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CNN en Español .- Según una nueva encuesta de Meta-Gallup realizada en 142 países, el 24% de las personas mayores de 15 años en todo el mundo afirmaron sentirse bastante o muy solas en respuesta a la pregunta “¿Cuán solo te sientes?”.
Esta encuesta también destacó que los índices de soledad eran más altos entre los adultos jóvenes, con un 27% de las personas de 19 a 29 años declarando sentirse bastante o muy solas. En contraste, solo el 17% de las personas de 65 años o más afirmaron sentirse solas.
La encuesta fue realizada entre junio de 2022 y febrero de 2023 y se basó en las respuestas de aproximadamente 1,000 personas por país. A nivel global, el 49% de los adultos encuestados declararon no sentirse en absoluto solos, mientras que más de la mitad indicó que se sentía al menos un poco solo.
La soledad puede tener efectos negativos en la salud mental y física de las personas, y algunos estudios han sugerido que podría contribuir a la mortalidad prematura. Además, esta encuesta subraya que la soledad no es un problema exclusivo de los adultos mayores, sino que afecta a personas de todas las edades.
El psicólogo clínico Dr. Ami Rokach destacó que los adultos jóvenes, en particular, pueden experimentar más soledad debido a la incertidumbre en varios aspectos de sus vidas, como relaciones amorosas, carreras y procesos de separación de sus padres. Los adultos mayores, en cambio, suelen contar con una red de apoyo más fuerte, lo que les hace menos propensos a la soledad.
Combatir la soledad puede implicar establecer conexiones sociales a través de la amistad, el voluntariado, la participación en cursos o actividades para conocer gente, y aprender a disfrutar de la propia compañía. Las redes sociales pueden ser útiles, pero es importante utilizarlas de manera activa, interactuando con otros en lugar de simplemente observar pasivamente las vidas de los demás.
Esperamos que esta encuesta fomente la conciencia sobre la soledad y las conexiones sociales y que inspire futuras investigaciones sobre este tema a nivel mundial. Reducir la soledad cotidiana es una oportunidad que todos tienen a través de la conexión social.
Casi 1 de cada 4 personas en el mundo se siente sola, según una nueva encuesta was originally published on telemundoindy.com
